Да, по-моему тоже у Мадонны перебор. Мумия. Чуть жирка бы не помешало. Но в 52 наверное все=не будет как в 18, хоть что ты ни делай.
Virtual , так спадут же везде, не только там, где лишние. Нашла 1 форум качков, обсуждают, как убрать перекаченные мышцы. Но там надо рег-ся, это процесс мгновенный, без подверждения адм-ции. Если интересно, вот адрес: http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=9299
Я тоже внутреннюю поверхность своих плеч терпеть не могу, особенно когда футболка со слишком короткими рукавами, так и провисает кожа, да еще и дряхлеть начала

дааа

baroha, как тебе дорожка? и вообще, какая у тебя?
ТОже хочу, только не такую, чтоб самой ногами разгонять, а чтобы она сама крутилась. Кто-ниб разбирается в дорожках беговых? 

Virtual, спасибо большое! буду делать. ТОлько непонятно, важен ли угол сгиба локтей 
А сама делаешь? есть рез-ты? по сколько делаешь? 

Virtual, спасибо! надо и мне за себя взяться 
Попробовала сразу сделать, как видео посмотрела. действительно, чувствуется нагрузка 

*Анна*
а маассажные стельки  у тебя были?  по-моему это вроде  этого

мне массажистка советовала,  она их в обувь кладет и носит постоянно , а я дома ношу иногда
http://www.ortoset.com/docs.php?id=349

Отредактировано Lapik (11.06.2010 21:12:00)

*Анна*, у нас Су-Джок в аптеках продаются, причем разные. А еще знаю, что есть в каталогах DEBORAH, набор: большой шар+малый шар+кольцо, стОит почти 500 руб, но сейчас предлагают со скидкой за 270.

а я их не могу носить - буквально через несколько минут головокружение начинается, так же и от браслетов магнитных. Видимо, миагнитотерапия мне не подходит Дома ношу иногда массажные тапики типа таких

а мама моя когда опробовала на себе массажер д головы "мурашка" - знаете, наверное, такой - почувствовала, что он ее парализует 

голову парализует?

*Анна*, ничего себе , а вообще это вещь не шуточная, рефлексотерапия это серьезно, от многих болезней лечат нажимая на разные точки, а тут применяя на себе все эти массажеры можно и навредить не зная куда правильно прикладывать.

Девочки, кто-нибудь пробовал заниматься на тренажере Leg Magic? Очень заинтересовал, но действительно ли работает...

*Анна*, я в Ле Монти его сначала увидела   Потом стала инфу искать, оказалось, что тренажер известный, многие хвалят. У меня ноги - проблемная зона((( Думаю, куплю все же, он недорогой. Хочу сначала попробовать в городе поискать, если не найду - закажу в каком-нибудь имаге.

Загадка, по-разному, примерно от 2-х до 4-х тыр. Но цена, как я поняла зависит от страны-изготовителя. Американские подороже, в основном советуют брать китайской сборки - мол, недорого и при этом по лицензии изготавливаются, а всякие прочие (Словения, что-то еще...) - подделка