как? на кашах сидеть? да я ноги протяну нет у меня ни возможности, ни желания его поменять

это какие? масло я только растительное употребляю, всякие маргарины у меня не водятся вообще. овощами и так практически питаюсь, фрукты, сухофрукты не употребляю, не люблю. пью много не из-под крана. мне и так кажется, что я очень много пью, если увеличить объем жидкости, то я из туалета не вылезу  че этой коже еще надо я подозреваю, что она у меня буграми на аспирин среагировала, но я вроде уже отказалась от этой затеи.

я эти каши еще есть не могу. их на воде, наверное, надо делать, да? мне невкусно, я каши с детства не люблю. но это ладно, я просто не буду наедаться кашами, мне нужно калорийное питание, иначе я труп.

сладости я щас вроде редко потребляю. но от этого безумно хочется шоколадных конфет  хотя, я обычно равнодушна к ним. стараюсь не покупать. а мед относится к вредным сладостям? сладкого все равно охота, так я ложку меда закину, оно и не так охота уже

такое я уже давно не употребляю. жареное тоже нечастно. картошку жареную люблю, но не каждый день далеко.

неа, я вообще их не понимаю.

ого  как в тебя влезло?  он такой приторно-сладкий, что мне чайной ложки хватает наесться. ну в чай еще могу положить вместо сахара, тоже ложечку.

у меня ощущение, что вода во мне не задерживается, все тут же выливается. потому что пью я много, но кожа обезвожена.

да, вот этим в основном и питаюсь. овощи очень люблю, везде их пихаю  летом вообще могла на одних овощных салатах сидеть. мне кажется, что тут не в одном питании дело. бывает, что я гадости наемся, а коже хоть бы хны, ни хуже, ни лучше. есть вообще люди, которые питаются дрянью, а кожа у них чистая.

Для кишечника хорошо зерновой хлеб, в туалет прям по часам ходишь  , т.е регулярно.

Здоровое питание это конечно хорошо, но все таки меня иногда тянет на бутерброды, иногда очень хочется всяких Дошираков, сладостей, чипсов. Но стараюсь держаться. Пью витамины Кальций Д3.

купила мюсли. как их употреблять-то? при условии, что молочного/кисломолочного дома ничего нет, я это не употребляю вообще 

я, честно говоря, вообще не понимаю, как его можно пить 

прям холодным? а оно разбухнет в холодном? щас залила кипятком. такая гадость  давилась-давилась, доесть не смогла, выбросила. и почему все полезное обязательно такое невкусное?

а я не люблю  мне наоборот помягче надо. вообще не поняла эти мюсли, это ж та же овсянка, просто с добавлением других злаков... а я ее тоже не понимаю. ну или не умею готовить  буду давиться этими мюслями. надо че-то делать

эх, я еще и соки-то овощные люблю  мюсли с томатным соком - это, наверное, не очень вкусно   

я даже не знаю... я в них не понимаю ниче  там овсянка, ржаные, пшеничные, ячменные хлопья и тыквенные семечки  4 злака называется. а какие надо? я в магазине уже замученная была, с полной сумкой глины    мне быстрей схватить и домой бы. они бывают вкусные?  всякие добавки в виде орешков мне не надо, я не люблю орешки. а так можно вроде каких-нить ягод замороженных купить и добавить. а что именно составляет основу мюслей?
а вообще мне хочется кашу типа овсянки, чтоб полезная, но чтоб варить не надо было. потому что я не умею, у меня руки кривые, такая гадость получается, если варить  а если овсянку быстрого приготовления брать - то это неполезно  поэтому я мюсли и взяла, вроде каша, а варить не надо  эх, может, все же молока купить? только оно такое тяжелое

а он полезный? несквик - какао в смысле? я его люблю, кстати, но опять же на молоке он  поэтому употребляю редко. а лучше какао, которое варить надо, только я опять не умею  научите кто-нить, что ж я как бедная родственница-то 

мне еще интересно, как нужно всякие овсянки-мюсли хранить? у меня в прошлой пачке геркулеса завелись жучки    эти мюсли я засунула в холодильник, ниче лучше не придумала  старсть как боюсь этих жучков. это хорошо еще, что я ту овсянку наружно употребляла 

Отредактировано Джастина (16.12.2009 22:40:40)

спасибо, попробую.

потому что читала об этом, все твердят, что овсянка нужна та, которую варить надо. что от быстроприготовляемой нет нужного фифекту. а мне она только для фифекту и нужна, потому что ее вкусовые качества явно оставляют желать лучшего. я не знаю, как это можно употреблять, ну невкусно мне. точно так же я не смогла кисломолочку есть, потому что невкусно

т.е., только до кипения нужно довести? варить не надо? как-то ты все так мудрено делаешь  вроде это не сложно но у меня не получается такое вкусное какао, как растворимое, типа несквика. не знаю, что я не так делаю, может, не то какао беру?  а щас как раз время для какао 

    я их потом и в рисе нашла  подумала, что из овсянки перелезли. т.е., если они у меня живут, то, выкинув все крупы, я от них не избавилась?      а где их искать-то? ужас  а как избавляться?  откуда они вообще могли взяться-то? от соседей что ли приползли?

я уже все выбросила давно. я была в шоке, когда их там нашла, повыбрасывала все открытые крупы, пряности, все, что открыто было  и намывала кухню со спецсредством. чуть не задохнулась от него 

щас заварила мисочку мюслей, посыпала сахаром  хорошо пошло, даже вкусно. что мне в них нравится - то, что после есть долго не хочется. а то я постоянно голодная  че-то ходишь весь день жуешь и все равно пожрать хочется, даже ночью могу встать и пойти на кухню  глистов вроде нет    главное, сделать эту лошадиную еду регулярной, не забрасывать  мож, на кожу тоже повлияет...

Отредактировано Джастина (18.12.2009 01:54:28)

купила сегодня молоко и какао. какао взяла "красный октябрь", другого не было, да и как-то решила довериться известному имени. а зря. дома прочла состав: порошок какао, ароматизатор, идентичный натуральному  зачем, спрашивается, ароматизировать то, что и так сильно пахнет?  даже не знаю, выбросить ее и поискать че-нить понатуральней или пусть....
в общем, попробовала сварить. получилось вроде неплохо, похоже на какао из детства, даже с пенкой    только вот напрягает

я три раза туда-сюда гоняла эту заготовку (отливала из кастрюльки горячее молоко в стакан с насыпанным туда какао и сахаром), порошок не хотел растворяться до конца, оставался в чашке, все уляпала вокруг  не понимаю, зачем это нужно? почему бы просто не всыпать порошок сразу в кастрюлю с горячим молоком?  и еще... че-то меня от молока... как бы это сказать поприличней...

даже не знаю, че делать, какао-то охота. забить что ль? я вообще молоко не употребляю обычно  с детства терпеть его не могу